20 Kiat untuk Dipertimbangkan Saat Orang yang Disayang Disebut Pusat Rehabilitasi Terapi Fisik

[ad_1]

IRFs adalah rumah sakit rehabilitasi yang berdiri bebas dan unit rehabilitasi di rumah sakit perawatan akut. Pasien yang mengaku harus dapat mentolerir tiga jam layanan rehabilitasi intens per hari. Diagnosis umum untuk pasien yang memerlukan terapi rehabilitasi akut rawat inap intensif meliputi: Stroke, cedera otak, disfungsi sumsum tulang belakang, operasi jantung, amputasi, kondisi neuromuskular, kondisi rematik, penggantian sendi, dan kondisi lainnya. Fokus utama mereka adalah menyediakan layanan rehabilitatif untuk membantu pasien menjadi se-independen mungkin dalam aktivitas kehidupan sehari-hari mereka sehingga mereka dapat kembali ke rumah dan kembali memasuki komunitas. Di bawah ini ada dua puluh kiat yang perlu dipertimbangkan ketika orang tua / orang yang Anda kasihi dikirim untuk rehabilitasi terapi fisik rawat inap.

OBAT:

1. Berikan daftar semua obat saat ini ke pusat rehabilitasi sehingga tidak ada dosis yang terlewatkan.

2. Jangan membawa atau memberikan obat / suplemen yang tidak sah dari rumah tanpa sepengetahuan tim pengobatan.

KOMUNIKASI:

3. Menginformasikan dokter perawatan primer pasien (PCP) bahwa orang tersebut telah dirawat di pusat rehabilitasi untuk memungkinkan koordinasi perawatan.

4. Berikan informasi kontak termasuk nama dan nomor telepon dari penyedia saat ini termasuk PCP, Cardiologist, Podiatrist, dll.

5. Pastikan untuk menunjuk satu orang sebagai titik kontak untuk koordinasi perawatan dan perencanaan perawatan.

6. Buat daftar setidaknya dua orang tambahan sebagai kontak darurat dengan nomor telepon rumah / kantor dan ponsel.

7. Kunjungi secara teratur dan pertimbangkan bergantian anggota keluarga untuk mencegah kemungkinan pemadaman pengasuh.

PERENCANAAN PENGOLAHAN:

8. Bicaralah kepada Dokter yang Menghadiri / Merawat tentang rencana perawatan yang diuraikan dan jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan mengenai program perawatan.

9. Bawa salinan arahan lanjutan yang sudah disiapkan untuk penempatan di bagan medis pasien. Jika tidak ada arahan awal yang diselesaikan, pertimbangkan untuk menyelesaikan satu di pusat rehabilitasi.

10. Diskusikan perubahan fisik, mental, atau emosional apa pun yang Anda lihat segera dengan staf medis.

11. Bertemu dengan ahli gizi untuk mendiskusikan dan meninjau batasan atau preferensi diet.

BARANG PRIBADI:

12. Tinggalkan barang-barang berharga di rumah. Pertimbangkan meminta pasien hanya mengenakan cincin kawin dan jam tangan murah.

13. Pastikan untuk mendata gigi palsu dan alat bantu dengar. Meminta dan menyimpan salinan lembar inventaris yang lengkap dan ditandatangani.

14. Label semua pakaian pribadi dan selimut dengan label yang diketik atau spidol permanen.

15. Putuskan apakah pakaian akan dicuci di rumah atau di fasilitas. Jika pakaian akan dicuci di rumah bawalah tas hamper untuk disimpan.

16. Beli wadah / wadah plastik terang untuk gigi palsu, kacamata, alat bantu dengar, dll.

17. Untuk pasien dengan keterbatasan mobilitas fisik, pertimbangkan gaun tidur panjang untuk waktu tidur untuk meminimalkan risiko jatuh.

18. Hindari sandal jepit atau sandal karena mereka dapat meningkatkan risiko jatuh karena gaya berjalan yang tidak stabil atau kelemahan otot.

19. Berikan pasien sepatu kets dengan tali velcro yang memungkinkan penyesuaian yang dapat disesuaikan sambil meminimalkan risiko tersandung akibat tali sepatu yang tidak terikat.

20. Bawa pakaian pasien tanpa kancing pada ritsleting. Ini akan membantu meminimalkan frustrasi yang mungkin timbul karena keterbatasan mobilitas / ketangkasan.

[ad_2]

Sepertiga Orang Amerika Dewasa Mengambil Obat yang Dapat Menyebabkan Depresi

[ad_1]

Kesehatan kita sangat bergantung pada apa yang kita makan dan minum. Namun, obat-obatan yang kami ambil dari saran dokter kami untuk mengobati kondisi tertentu mungkin menjadi penyebab beberapa penyakit serius lainnya. Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa lebih dari 37 persen orang dewasa Amerika menggunakan obat-obatan yang biasa diresepkan yang memiliki depresi sebagai efek samping yang mungkin.

Menurut penelitian, lebih dari 200 obat dijual di Amerika Serikat yang dapat menyebabkan depresi. Mengambil kombinasi dari obat-obatan ini meningkatkan kerentanan terhadap depresi. Daftar ini termasuk obat-obatan yang biasa digunakan seperti beta blocker (untuk tekanan darah), inhibitor pompa proton (untuk refluks asam), benzodiazepin (untuk kecemasan), antikonvulsan (untuk kejang epilepsi), inhibitor ACE (untuk mengelola hipertensi) dan obat anti-inflamasi nonsteroid seperti ibuprofen (untuk nyeri ringan, demam, dll.).

Penulis studi Mark Olfson, profesor psikiatri di Universitas Columbia, mengatakan semakin banyak obat-obatan ini dikonsumsi, semakin tinggi kecenderungan untuk depresi. Penelitian, yang diterbitkan dalamJournal of American Medical Association (JAMA), melibatkan 26.192 subyek dewasa yang mengambil bagian dalam Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional selama lima siklus dua tahun – 2005-2006 hingga 2013-2014.

Para peserta memberikan daftar semua obat yang mereka ambil pada waktu itu. Selain itu, mereka juga menyelesaikan kuesioner depresi – Patient Health Questionnaire (PHQ-9) – yang didasarkan pada pertanyaan yang berkaitan dengan suasana hati, tidur, dan nafsu makan. Ditemukan bahwa hampir satu dari tiga orang menggunakan obat yang memiliki depresi dan keinginan bunuh diri sebagai efek samping yang serius.

Penulis penelitian menemukan bahwa orang-orang ini lebih rentan terhadap depresi dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi obat-obatan. Ditemukan juga bahwa mereka yang mengonsumsi tiga atau lebih obat tiga kali lebih rentan terhadap depresi. Hampir 15 persen dari peserta yang memakai tiga atau lebih obat ditemukan mengalami depresi. Sebagai perbandingan, hanya 5 persen dari mereka yang tidak mengonsumsi obat apa pun mengalami depresi, dan hanya 7 persen dari mereka yang hanya mengonsumsi satu obat mengalami depresi.

Olfson mengatakan, penelitian itu tidak mengarahkan obat mana yang menyebabkan depresi. Sebaliknya, itu menunjukkan jika seseorang sudah mengonsumsi obat-obatan, dia lebih mungkin mengalami depresi. Dia menambahkan bahwa dalam menentukan penyebab pasti depresi, para peneliti harus menindaklanjuti subjek dari awal ketika mereka mulai minum obat. Temuan penelitian menunjukkan bahwa pasien harus lebih ingin tahu tentang obat-obatan yang diresepkan. Mereka harus bertanya kepada penyedia layanan kesehatan mereka tentang potensi efek samping dari obat-obatan ini. Jika seseorang memulai obat baru, akan sangat membantu untuk melacak perubahan dalam diri.

Orang yang mengembangkan gejala depresi tanpa riwayat depresi harus lebih peduli karena itu bisa menjadi efek samping dari obat-obatan yang mereka ambil atau bisa menjadi interaksi. Seseorang juga harus dapat berbicara dengan dokter tentang menghentikan obat atau mengurangi dosisnya, misalnya, seseorang yang meminum obat untuk hipertensi mungkin diresepkan dosis yang dikurangi jika dia mulai mengurus diet, mulai berolahraga dan membatasi asupan garam.

Depresi dapat diobati

Depresi adalah kecacatan yang serius di seluruh dunia, terutama di AS. Hal ini dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang, hubungan, pekerjaan atau kinerja sekolah dan keuangan. Merawat diri sendiri, hidup di saat sekarang, berlatih yoga, meditasi dan kesadaran, makan dengan baik dan melakukan beberapa aktivitas fisik adalah beberapa cara mengelola depresi. Selain itu, orang juga harus mencari pengobatan untuk resolusi gejala jangka panjang.

[ad_2]

Dinding Frustrasi Untuk Satu Orang Adalah Faktor Ketekunan Untuk Yang Lain

[ad_1]

Secara ilmiah, ketekunan adalah segalanya. Bakat adalah kenyataan, tetapi tidak dihitung sebanyak ketekunan atau ketekunan. Secara blak-blakan, saya katakan, tanggung jawab adalah kekuatan, terutama untuk diri Anda sendiri. Dalam permainan kehidupan ini, kita dapat mencoba untuk menipu, tetapi pada akhirnya kita hanya menipu diri sendiri karena kita tahu sepenuhnya apa yang kita lakukan yang sepertinya kita lepaskan. Dinding frustrasi yang utama adalah tidak memiliki ketekunan yang tidak mengakui kegagalan dengan sungguh-sungguh.

Orang kaya dan berkuasa menjadi lebih kaya dan berkuasa, karena kehilangan tidak diterima dengan tulus dalam pikiran dan kecurangan juga bukan pilihan. Kesalahan, dan kelemahan hanyalah pelatihan untuk kesempurnaan dan kekuatan.

Pemeriksaan dan keseimbangan yang paling utama adalah kegigihan yang jujur ​​dan ketekunan yang nyata, jika kita tidak memiliki dua hal itu, kita tidak dapat mencapai apa pun dalam kehidupan dengan sungguh-sungguh. Dinding frustrasi yang sejati kemudian adalah menginginkan kemudahan dan keberuntungan untuk menjadi hukum, bukan apa yang sesungguhnya adalah hukum, kerja dan ketekunan.

Oh, ya, kecurangan terlihat menyenangkan sampai Anda menangkap diri sendiri dengan tulus dan tidak realistis bahkan dalam situasi curang yang paling "tak terkalahkan". Tentu, Anda dapat "pergi dengan segala sesuatu di mata orang lain", tetapi bagaimana dengan diri Anda sendiri, itulah perbedaan yang diperhitungkan, Anda tidak dapat mengalahkan diri sendiri pada akhirnya.

Jika Anda ingin benar-benar mendaki ke puncak gunung, Anda tidak dapat menggunakan helikopter atau kursi hidup, itu tidak akan pernah sama dengan pendakian yang sesungguhnya. Realitas harus benar-benar dan terus-menerus dijalani, dan talenta harus dikembangkan untuk benar-benar mendapatkan di mana saja. Saya ingat ketika ayah saya memberi tahu saya tentang kesabaran, pengertian, dan toleransi sebagai tambahan untuk disiplin, pikir kemudian kendalikan. Tentu, saya langsung mengerti, tetapi, Anda harus mengembangkan dari dalam tanpa menginginkan bagian apa pun dari "cara massa beruntung" yang memiliki pendekatan dari luar ke dalam untuk hidup yang terlalu pragmatis, bukan benar-benar kreatif dan asli dari dalam. Bahkan saya menyebutnya kesabaran, pengertian, toleransi, disiplin, pikiran, kemudian menguasai "The Big Six". Tanpa enam faktor besar itu, segala sesuatu dalam hidup tidak ada apa-apanya, dan tanpa ketekunan dan ketekunan, semuanya tidak lebih dari judi. Saya tahu, itu tampak keras, tetapi setidaknya itu memiliki manfaat menjadi kebenaran yang jujur ​​dan realistis tentang itu semua.

Kehidupan dan eksistensi adalah rajutan dengan apa adanya, bukan apa yang kita inginkan, namun kita mencoba untuk melihat semuanya.

[ad_2]

Hal-Hal yang Harus Diingat Saat Orang yang Dicintai Berada Dalam Kecemasan

[ad_1]

Cinta adalah perasaan yang indah. Seseorang merasa diberdayakan untuk mengetahui bahwa dia dicintai. Namun, mencintai seseorang yang berjuang dengan gangguan kecemasan bisa menjadi tantangan. Gangguan kecemasan adalah salah satu masalah mental yang paling umum di Amerika Serikat, mempengaruhi hampir 40 juta orang dewasa setiap tahun.

Kecemasan mempengaruhi hampir semua bidang kehidupan seseorang – pekerjaan, kesehatan, hubungan, dll. Untuk membangun fondasi yang kuat, penting untuk memahami bagaimana gangguan kecemasan mempengaruhi salah satu mitra dan bagaimana seseorang dapat mengatasinya dengan cara yang hanya memperkuat hubungan.

Untuk mencapai hal ini, sangat penting untuk mengingat beberapa hal yang dapat membantu seseorang membangun hubungan yang penuh cinta dan hormat. Beberapa hal ini dirinci di sini:

  • Seseorang yang berjuang dengan kecemasan berpikir bahwa dia bisa mati: Selama serangan panik, seseorang dapat mulai berdebar-debar, memiliki detak jantung yang cepat dan mungkin juga mengeluarkan banyak keringat. Dia mungkin ingin muntah atau bahkan pingsan. Perasaan ini nyata dan tidak berlebihan.
  • Perlu bersabar dengan orang yang terkena: Seseorang yang berjuang dengan gangguan kecemasan sudah memiliki banyak hal yang terjadi dalam hidupnya. Oleh karena itu, tugas dari mitra lain untuk sabar, penuh kasih dan baik hati. Bantu dia dengan tugas sehari-hari dan dorong untuk mengambil satu hari pada satu waktu.
  • Mereka tidak ingin ditentukan oleh kecemasan mereka sendiri: Ada jauh lebih banyak bagi seseorang daripada kecemasannya sendiri. Namun, orang memiliki kecenderungan untuk menjadi buta oleh penyakit mental. Dengan demikian mereka gagal untuk menyadari bahwa orang yang menderita kecemasan sama seperti manusia lainnya dengan segala kerumitannya. Typecasting seseorang dapat menurunkan motivasi dan dapat merusak hubungan.
  • Kecemasan bisa melelahkan: Kecemasan bisa melelahkan. Orang yang berurusan dengan kecemasan mengalami hiperventilasi dan selalu waspada. Hiperventilasi ini bisa melelahkan karena tubuh berada dalam mode bertarung atau lari. Situasi yang orang-orang tanpa kecemasan dapat menavigasi dengan mudah menjadi melelahkan bagi orang yang terkena.
  • Kecemasan bisa luar biasa: Kecemasan bisa dengan mudah membebani seseorang. Sumber cahaya, kebisingan, atau pemandangan apa pun dapat mengganggu dan menyengsarakan seseorang yang mengalaminya. Perubahan apa pun dalam rutinitas bisa membuat Anda takut. Dengan demikian, penting untuk memahami dan berempati dengan mereka, daripada mengkritik sesuatu yang tidak dapat mereka kendalikan.
  • Mereka tidak suka ditanya 'apakah Anda baik-baik saja' setiap saat: Tidaklah berguna untuk bertanya pada orang yang cemas jika dia baik-baik saja karena tidak, terutama ketika kecemasan menyerang dia dalam ayunan penuh. Pertanyaan itu bisa menyakitinya. Seseorang dapat, sebaliknya, mengajukan pertanyaan yang mendukung seperti "dapatkah saya membantu Anda," "Saya di sini untuk Anda, Anda tahu itu," dll. Ini lebih meyakinkan dan meyakinkan yang dapat digunakan untuk menenangkan seseorang .
  • Mereka menghargai dukungan – Terkadang, kepada orang lain, mungkin tampak seperti pasien kecemasan yang begitu penuh dengan dirinya sendiri dan mengabaikan orang yang peduli. Penting untuk memahami bahwa dia tidak mengabaikan, lebih baik berurusan dengan set tantangan sendiri hampir sepanjang waktu.

Jalan menuju pemulihan

Kadang-kadang, meskipun mendapat dukungan, orang-orang dengan kecemasan menemukan kehidupan mereka mengambil spiral ke bawah setiap harinya. Mencoba teknik self-help menyediakan jalan pintas jangka pendek. Penting untuk mencari bantuan profesional, yang mungkin terdiri dari pengobatan dan terapi perilaku seperti terapi perilaku kognitif untuk meringankan gejala.

[ad_2]